Heldag workshop med Carinne Lancereau, från rörelse till stillhet.
Förmiddagsklass med Ashtanga, klassen är för alla nivåer.
Lunch tillsammans på stan.
Eftermiddag med teknik och Yin och Restorative klass på eftermiddag.
Datum: 18 februari 2023.
Antal platser: 12.
Kostnad: 920 kr.
Anmäla dig via: carinne73L@hotmail.com
Carinne har under hösten fortsatt att utbilda sig och fördjupat sig i lymfsystemet. Därför öppnar hon en ny kurs i lymfyoga.
Prova på i januari. Den nya kursen startar torsdag 26/1 kl 19.00 och går mellan 19.00 – 20.15 under 10 tillfällen.
Under våren 2023 kommer Sofia Strand att hålla yinyogaklass på Yoga & Jag på onsdagar kl 17:00-18:30. Kursen startar den 18 januari och håller på till och med den 3 maj 2023. Uppehåll v 6 (8/2) och v 14 (5/4).
Pris 2 400 kr för 14 tillfällen. Early bird-pris, 10 % rabatt (t o m 20/12), 2 150 kr.
För att du ska kunna bekanta dig med Sofia och hennes klasser kommer hon att erbjuda två prova-på-tillfällen kl. 17:00-18:30 den 7 resp. 14 december 2022.
Pris för dessa prova-på-tillfällen är 120 kr/klass.
Anmälan görs till sofia_strand@hotmail.com.
I din anmälan vill vi att du meddelar vilken klass du ska delta i, ditt namn, adress och e-postadress.
OBS – faktura kommer att skickas från Frilans Finans.
Bra att veta: I yinyogan kan man bli lite sval då vi stannar länge i varje position. Klä dig i bekväma kläder som inte sitter åt. Ta gärna på dig sköna sockor och en varmare tröja.